主治医が見つかる診療所【腸内フローラを改善して若返るSP】若返り菌とは?二人に一人しか体内で作れない・・

今回は大好評企画!10歳若返るぞ!プロジェクト第7弾!

腸内フローラを改善して若返るスペシャル。今回番組では、腸内細菌の新たな事実を発見!肌をキレイにし、がん予防も期待できるという「若返り菌」とは?腸内フローラを改善してくれる最強の食材とは?
腸は様々な健康の要!腸を超健康にするための特集です。

今日、放送される主治医が見つかる診療所、腸内フローラを改善して若返るSPでは
キーワードに「若返り菌」とありますが、気になりますね・・

話題のエクオールと呼ばれる、腸内細菌・・
若返り菌→エクオール産生菌の紹介がありました。

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NHKスペシャルでも、取り上げられたり、腸内フローラは、数年前以上から本屋さんに
は並んでましたが、また、再ブーム?で色々と健康情報では人気の企画になってますね。
若返り菌ともいえる、エクオールは、世界一受けたい授業でも特集されました。

大豆や豆乳に含まれているイソフラボン。
イソフラボンは女性ホルモンの一種、“髪や肌の新陳代謝を促したり美容・アンチエイジング効果があると言われています。

「快適な腸内フローラ」+「大豆イソフラボン」→・はだのシワの改善
                       ・更年期症状の緩和  
                       ・女性の乳がん予防
                       ・男性の前立腺がん予防
                       などの効果が期待されています。

年齢と共に、どんどん減少していく、女性ホルモン。
しかし・・イソフラボンを摂っても、このようなすごい効果が望めるのは、
エクオール産生菌を持っている人達だけ!ということが判明・・

残念ながら、およそ日本人の二人に一人しか、その腸内細菌がない・・
あるか、ないかどうやって調べるのか?

自分はエクオールを作れるか人か?作れない人なのか?調べる方法・・
今では、かなりエクオールの検査キットが出回っているので、簡単に調べることができます。

そして、エクオールを作れる腸内細菌がない場合でも、サプリメントがかなり出ています。
今まで、大豆イソフラボンで、あまり実感がなかった方も、お調べになってもよいかもしれませんね。

エクオールによって女性ホルモンが向上すれば、更年期障害や生理不順などの改善効果が期待できます。
エクオールにはコラーゲンを生成する「線維芽細胞」を活性化させる働きがあるので、美肌効果に期待。

エクオール産生菌を増やしてくれる
そんなスーパー食材とは
寒天